Skitunnel Oberhof und 100 km Rollerrennen Sayda

So nun will ich Euch noch mal einen kurzen Überblick über die letzten Wochen geben. In den ersten 2 Septemberwochen  trainierten wir zu Hause in Oberwiesenthal. Dabei ging es sowohl vom Umfang, als auch von der Intensität her noch mal ganz schön zur Sache und ich fühlte mich dementsprechend am Ende auch ziemlich müde und kaputt. Nach einer kurzen Pause von 2 Tagen fuhren wir dann am 14.9. zum dritten Mal in diesem Jahr in die Skihalle nach Oberhof. Dort absolvierten wir 3 harte Trainingstage auf Schnee und nutzten alle 6 Trainingseinheiten im Tunnel  um weiter an unserer Technik und Form zu feilen.

Insgesamt fühlte ich mich in diesem kurzen Lehrgang sehr gut und war mit dem Training zufrieden. Die recht schnellen und vor allem konstanten Bedingungen im Skitunnel sind natürlich ideal für intensive Trainingseinheiten auf Schnee, die man sonst um diese Jahreszeit auf dem Gletscher aufgrund der Höhe nicht absolvieren kann.

Nach 3 Tagen in Oberhof fuhren wir dann wieder nach Hause, es folgte ein Ruhetag und bereits am 19.9. eine weitere harte Herausforderung. Zum 2. Mal nach 2005 nahm unsere gesamte Trainingsgruppe in Sayda am 100 km Skirollerrennen teil.

Ziel war es natürlich für uns nicht dort 100 km am Anschlag zu laufen, sondern ein ordentliches Ausdauertraining in einem zügigen Tempo zu absolvieren.

Wir begannen das Rennen, bei dem 29 Runden à 3,4 km absolviert werden mussten, mit unseren normalen DMS Trainingsrollern, merkten aber schon früh, dass wir damit kaum eine Chance gegen die Konkurrenz hatten, die ausschließlich mit schnellen Rennrollern unterwegs war. Nach ca. 30 km wechselten wir dann auch auf die schnellen Rennroller und machten uns an die Aufholjagd. Nach wenigen Runden hatten wir dann die bis dahin Führenden wieder eingeholt und liefen dann in der Gruppe zusammen. Nach ca. 70 km bildete unsere Trainingsgruppe dann die alleinige Spitzengruppe und ich wechselte mich zusammen mit Lars und Erik Hänel, Oli Wünsch und Andy Kühne in der Führungsarbeit ab.

Bis zur letzten Runde blieben wir dann auch zusammen, bevor dann noch mal richtig attackiert wurde. Ich versuchte mich vorn abzusetzen, was mir aber nicht gelang und so musste ich mich dann auf den letzten 300 m den Sprintern Erik und Lars Hänel geschlagen geben. Der Sieg ging wie schon 2005 an Erik Hänel und ich belegte wie damals auch den 3. Platz hinter Lars Hänel.

Alles in allem war es wieder eine sehr schöne und gut organisierte Veranstaltung und es hat Spaß gemacht die Herausforderung 100 km zu meistern.

Nun steht in Oberwiesenthal in den nächsten Tagen noch normales Training und ein paar Tests auf dem Programm, bevor dann vom 1. bis 4. Oktober in Oberhof die 2. ZLK stattfindet.

Diesmal findet zum Auftakt ein Sprintwettkampf in der Skihalle statt, der für die Sprinter gleichzeitig die Qualifikation für den Weltcup in Düsseldorf ist.

Ich werde aber voraussichtlich nur am Cross- und Rollerwettkampf teilnehmen.