Saisonbeginn 2009/2010

So nun gibt’s nach einer längeren Pause auch wieder ein paar Neuigkeiten von mir.

Nach dem Ende der Saison stand der April ganz im Zeichen der Erholung und Regeneration. Letzte Woche ging dann am Stützpunkt in Oberwiesenthal wieder das Training und damit die Vorbereitung auf die Olympiasaison 2009/2010 los.

Aufgrund meiner Leistungen in der vergangenen Saison reichte es für mich nicht zu einem festen B-Kader Status, sondern nur zu einem B2-Status. Das bedeutet nun für die kommende Saison, dass ich nicht bei den DSV-Lehrgängen dabei bin und einen Großteil der Vorbereitung in Oberwiesenthal absolvieren werde.

Auch am Stützpunkt gab es einige Änderungen. Ab dieser Saison werden alle Senioren zusammen von den Trainern Janko Neuber und Lutz Hänel betreut, die eine gemeinsame 12-köpfige Trainingsgruppe leiten. Dabei werden die Kadersportler (Tom Reichelt, René Sommerfeldt, Daniel Heun, Monique Siegel und Denise Herrmann) von Janko betreut und mit ihm auch die DSV-Lehrgänge absolvieren. Lutz Hänel ist dann für alle anderen Sportler (Stefan Seiffert, Andy Kühne, Andy Gerstenberger, Oliver Wünsch, Lars-und Erik Hänel und mich) für das Heimtraining am Stützpunkt verantwortlich.

Sicher ist die Ausgangssituation für die Olympiasaison für mich damit nicht gerade einfach, aber ich denke das entscheidende ist, das man hart trainiert und hoffentlich gesund und ohne Probleme durch die Vorbereitung kommt.

Nach 2 Wochen Training in Oberwiesenthal, absolvierte ein Großteil unserer Trainingsgruppe einen Kurzlehrgang in Markkleeberg.

Am Montag machten wir uns mit dem Rennrad auf den Weg nach Markkleeberg und absolvierten die 140 km lange Strecke in 4:30 Std. Am Nachmittag trainierten wir dann mit Inline-Skates und drehten einige Runden um den Markkleeberger See.

Am Dienstag Morgen stand dann ein Crosslauf und anschließend bei sommerlichem Wetter eine 3-stündige Paddeltour auf der Elster auf dem Programm.  Am Nachmittag trainierten wir dann wieder rund um den See auf Inlinern.

 Am Mittwoch nach dem Frühstück machten wir uns dann wieder mit dem Rad auf den Weg zurück nach Oberwiesenthal. Diesmal hatten wir natürlich ein paar Berge mehr zu bewältigen, dennoch schafften wir die knapp 2000 Höhenmeter in 5 Stunden und kamen am Nachmittag alle etwas erschöpft in Oberwiesenthal an. 

Dieser kurze Lehrgang hat auf alle Fälle viel Spaß gemacht und war eine schöne Abwechslung zum normalen Trainingsalltag.