Lehrgang Altenberg und Fläming-Skate

Letzte Woche war ich zusammen mit meiner Trainingsgruppe zum 2. Mal in dieser Saison zum Training in Altenberg. Nach einer harten Kraftausdauerwoche zu Hause in Oberwiesenthal stand in Altenberg vor allem schnelles und intensives Training auf dem Programm. Die Runde in Altenberg mit ihren vielen Richtungswechseln, steilen Anstiegen und anspruchsvollen Abfahrten war für diese kurzen Intervalleinheiten sehr gut geeignet und bot zudem eine schöne Abwechselung zum Training in Oberwiesenthal. Am Samstag fuhren wir dann weiter nach Dresden um am Nachmittag auf der Elbe zu paddeln.

Zum Abschluss des Lehrgangs machten wir uns am Sonntag früh auf den Weg zum Fläming-Ring. Fläming liegt in Brandenburg und dort gibt es einen knapp 100 km langen Rundkurs, den wir mit Inline-Skates bzw. Rollern in Angriff nahmen. Ein Großteil unserer Gruppe fuhr dann auch mit Inlinern und Stöcken und absolvierte die 95 km lange Strecke in 3:30 Std.

Lars Hänel und ich entschieden uns die Runde mit Rollern zu laufen und brauchten knapp 4 Stunden.

Diese 100 km werden aber für dieses Jahr keine Ausnahme bleiben, denn bereits am 19.9. findet in Sayda ein 100 km Skirollerwettkampf statt, bei dem wir auch an den Start gehen werden.

Diese Woche haben wir nun erst mal eine reduzierte Trainingswoche mit ruhigerem Training, bevor es dann ab 7.9. wieder richtig zur Sache geht.

Vom 14.-17.9. sind wir dann wieder zum Training in der Skihalle in Oberhof, die nun auch offiziell eröffnet wurde.